Otrzymałam dziś w związku ze współpracą Dzienniczki z firmy Brioko.
Pod lupę biorę dziś ten, który aktualnie od dziś używam i jeszcze przez jakiś czas będę-aż do końca ciąży...i 2 dni dłużej, dlaczego 2 dni dłużej? O tym dowiecie się w miarę czytania.
Dzienniczek Ciąży, jest bardzo poręczny, w formie notatnika z wygodną przekładnią kartek.
Okładki są wykonane z grubej tektury/kartonu. Piękna szata graficzna (do wyboru są dwie okładki).
Na odwrocie okładki znajdziemy rubrykę w którą możemy wypisać nasze dane, na pierwszej stronie zaś znajdziemy "Początek nowego życia", gdzie możemy wpisać:
- Datę pozytywnego testu ciążowego
- pierwszą myśl
- komu powiedziałam najpierw
- reakcja przyszłego taty
- reakcja rodziny i znajomych
- jak nazywamy dzidzie od pierwszych chwil
- pomysły na imię
• Lekarza prowadzącego, wraz z numerem telefonu i adresem
• Opisać pierwsze badanie
• Napisać w jakim szpitalu chciałybyśmy rodzić, oraz dane tego szpitala (są też dwie dodatkowe rubryczki na inne szpitale, takie w razie "W")
• Przewlekłe choroby
• Alergie
• Stałe przyjmowane leki
• Leki i witaminy w ciąży
• Dolegliwości towarzyszące w ciąży
• Inne (jeżeli by było coś jeszcze do dopisania np. pobyt w szpitalu)
• Możemy także zaznaczyć myśl o płci i czy się sprawdziło oraz datę stwierdzenia płci na USG.
Na kolejnych stronach znajdziemy miejsce na wklejenie zdjęcia z pierwszego USG (lub dowolnego na pamiątkę) oraz miejsce na wpisanie kiedy poczułyśmy pierwsze ruchy.
Są także opisane skróty USG, bardzo pomocna (nie ukrywam, że te skróty były dla mnie czarną magią), oraz inne skróty np. badań. (bardzo przydatne!)
Dalej mamy "Wizyty podczas ciąży", wypisujemy w tych rubryczkach (bardzo czytelnych i łatwych) nasze wizyty u ginekologa (data, u kogo, gdzie, godzina, koszt, zalecenia).
Po drugiej stronie (po prawej) znajdziemy również wykaz wszystkich badań zalecanych, obowiązkowych i takich na zlecenie lekarza, które powinny być przeprowadzone w ciąży wraz z dokładnym podanym tygodniem ciąży.
Kolejne 3 strony to "Badania w ciąży, gdzie wypisujemy w tabelkach badania wykonywane w ciąży. (Data wizyty, tydzień ciąży, wyniki).
Następnie znajdziemy rubryczki pod tytułem "Moje ciało", gdzie możemy wypisywać jak zmienia się nasze ciało, rubryczki zawierają tabelki (tydzień ciąży, data, waga, biust, pod biustem, obwód brzucha, obwód bioder), także na bieżąco możesz kontrolować swoje ciało i patrzeć jak się zmienia.
Na następnych stronach mamy "Dbam o siebie" gdzie wypisujemy kremy, które używamy np. przeciw rozstępom, na zmęczone nogi itp., dodatkowe zajęcia na które chodzimy (np. warsztaty "Mamo to Ja") jest także zobrazowana wysokość dna macicy w danych tygodniach. Po prawej wypisujemy nasza dietę (znajdziemy również poradę czego unikać oraz co spożywać).
Dalej na odwrotnej stronie znajdziemy również miejsce na notatki ze szkoły rodzenia.
I teraz zaczyna się "Pamiętnik ciąży", zmaltretowane już przeze mnie strony.
Mamy trzy tabelki gdzie zaznaczamy trymestr ciąży, tydzień ciąży oraz datę, po czym piszemy co nam długopis bądź pióro na papier poniesie (ja wkleiłam również zdjęcia usg.). Mamy tych stron naprawdę dużo więc bez obaw możemy się rozpisywać.
• Torba do szpitala dla mamy (za dużo zbędnych rzeczy)
• Torba do szpitala dla dziecka (jak dla mnie za dużo zbędnych rzeczy jest tam wypisanych jak na wyprawkę do szpitala, ale wiadomo to zależy od szpitala)
• Wyprawka dla dziecka (czyli ogólne potrzebne rzeczy dla dziecka.
Dalej (i tu wyjaśnienie, dlaczego może się przydać dzienniczek po porodzie) znajdziemy przygotowane karteczki, w których możemy opisać:
- Poród (ważne, by zapisać niedługo po porodzie, by nie zapomnieć niczego), jak przebiegł, data porodu, kiedy zaczęły się skurcze, czas trwania porodu, kiedy wody odeszły, jaki poród (nt.,CC itp.) i wspomnienia z porodu.
- Imię i nazwisko dzidzi
- Datę narodzin, godzinę, wagę, wzrost, Apgar
- Co poczułyśmy gdy pierwszy raz zobaczyłyśmy dziecko
- Jak wygląda dziecko
- Miejsce na pierwsze zdjęcie po urodzeniu dziecka
- Wspomnienia z pierwszych chwil, co poczuł tata, jak dbać o malucha, jak karmić i inne informacje (czyli wstęp do dzienniczka karmienia-tak to odebrałam)
I dalsze strony to:
• Ulubione - znalezione strony www, sklepy i miejsca
•Notatki
Osobiście uważam, że taki dzienniczek jest bardzo pomocny,szczególnie mamusią ,które lubią mieć wszystko udokumentowane,piszą pamiętniki i chcą mieć pamiątkę po ciąży. Pozwala nam także zorganizować sobie i prześledzić przebieg naszej ciąży,czy wszystko jest w porządku. Moja Pani ginekolog z pewnością ucieszy się, że prowadzę takie zapiski-jest zwolenniczką i wręcz do tego namawia.
W sumie w dzienniczku pokrótce znajdziemy:
• Pamiętnik ciąży
•Badania w ciąży
•Szpital i ważne dane
•Mój poród
•Mój lekarz,tabele wizyt
•Dieta w ciąży
•Moje ciało
•Wyprawka dla dziecka
•Lista rzeczy do szpitala
•Dodatek na temat porodu
•Tłumaczenie skrótów USG i badań
Ja serdecznie polecam każdy przyszłym mamom, nawet już w zaawansowanej ciąży-nigdy nie jest za późno, aby uwiecznić i zapisać te piękne chwile, póki się je pamięta.
Warto mieć taką pamiątkę później oraz pod ręką informacje w trakcie ciąży.
Mam nadzieję,że zachęciłam ,wyjaśniłam oraz rozwiałam wątpliwości co to "Dzienniczka ciąży" z Brioko, który już od dziś jest ze mną nierozłączny.
Dzienniczek ciąży oraz inne możecie kupić TUTAJ
Obiecuje, że pojawi się także recenzja "Dzienniczka Karmienia Maluszka", ale wszystko w swoim czasie.
